Además de ser una medida de bioseguridad frente al contagio del covid-19, está comprobado que el lavado frecuente de manos disminuye hasta en un 80%, el riesgo de contraer otras enfermedades transmisibles
Por este hecho, la Organización Mundial de la Salud -OMS- escogió el 15 de octubre para celebrar el día global de esta sencilla práctica que salva vidas.
Esta simple medida es considerada mundialmente una de las más eficaces para controlar el problema de las infecciones, incluido al coronavirus, pues combate los contagios.
Por esto, organizaciones como Nueva EPS realizan todo el mes actividades para recordarle a usuarios y ciudadanía la importancia de esta sencilla, pero fundamental labor.
Tras la pandemia del 2020, mucho se ha insistido en las diferentes medidas para evitar el contagio por COVID 19; algunas novedosas y otras comunes.
Uso obligatorio del tapabocas y distanciamiento social, son costumbres más nuevas, frente al lavado de manos, que hoy son la principal herramienta de cuidado contra el covid-19.
Las autoridades en salud han reiterado la importancia y la necesidad de realizarla varias veces al día, especialmente después de toser o estornudar.
Recomendaciones
Igualmente, Nueva EPS entrega una serie de recomendaciones para instruir a la comunidad, sobre la manera correcta en la que se debe realizar esta actividad:
- Un buen lavado de manos debe durar entre 40 y 60 segundos mínimo; como recomendación se invita a entonar su canción favorita, mientras lo realiza.
- Lave con agua sus manos y aplique el suficiente jabón que le permita cubrir las dos manos por los dos lados.
- El lavado debe incluir las muñecas, coloque una mano sobre la otra, intercale los dedos y frote bien por los dos lados de la mano.
- Cuide también el aseo de sus uñas, limpie cada una de ellas.
- Mientras las manos estén enjabonadas, lave dedo por dedo, con movimientos circulares.
- Lave cuidadosamente la palma de cada una de sus manos. Use abundante agua para retirar el jabón.
- Utilice una toalla papel desechable o toalla de uso exclusivo. Seque dedo por dedo, utilizando los movimientos circulares que hizo para el lavado.
- Lávese las manos con frecuencia, use agua corriente y jabón, restriéguelas muy bien, enjuáguelas completamente y séquelas con una toalla limpia.
- Siempre lávese las manos con agua abundante y jabón después de toser y estornudar, antes de comer, tocarse la cara, o al llegar de sitios públicos.
¿Cuándo lavarse las manos?
- Al llegar al lugar de trabajo, al hogar o tener contacto con espacios externos (transporte público, sitios de concentración).
- Antes de cocinar, comer o alimentar a los niños, ponerse o quitarse lentes de contacto.
- Antes y después de curar una herida, tocarse los ojos, nariz o boca, ir al baño, atender a un niño enfermo.
- Después de ir al baño o ayudar a limpiar un niño, cambiar un pañal, curar una herida, limpiar secreciones de vías respiratorias, jugar o tocar una mascota, tocar material sucio, tocar fluidos corporales.
